Breakfast

Er længe siden jeg har lavet et morgenmadsindlæg, så her kommer et ;) I morges stod den på smoothies med bær, kokosmælk, sojamælk, proteinpulver, hørfrøolie, vanillepulver, kanel, kardemomme og lakrids. Og yoghurt med hjemmelavet müsli med havregryn, kokos, sesamfrø, rosiner, mandler og gojibær. Og Pukka-te i de der fine papkrus de har i 7 Eleven for tiden. Ved godt det er noget så fjollet, men synes altså de er pæne.

Jeg er så øm i kroppen i dag, at jeg ikke helt ved hvordan jeg skal få slæbt mig ind til Skuespilhuset (skal jo se ballet i aften, yippie) i aften... Kom til lige vel overentusiastisk at tage en bodypumptime efterfulgt af en times spinning i går og har ikke styrketrænet i to måneder... upsan. Så dagens løbetur må vente til i morgen og i overmorgen når jeg er klar igen, vil jeg atter til pump. Ved ikke hvorfor jeg har været så sløv til at træne andet end løb de sidste par måneder, men sådan er det vel af og til. Nu er jeg i al tilfælde klar igen ;)

My breakfast this morning. Smoothie on coconut juice, soy milk, lots of frozen berries, whey protein, flax seed oil, vanilla, cinnamon and liquorice. Yoghurt with homemade granola with oats, grated coco, sesame seeds, raisins, almonds and goji berries.